Kalori maualaloo le ki lea. O le faʻaitiitia o le mamafa o lona uiga e itiiti kalori e te 'ai, e manino lava pe a faʻatatau i le fua o meaʻai, o meaʻai maualalo kalori o le filifiliga muamua lea, nai lo pasta masani i aso uma, matou te fautuaina oe lepasta konjac. Konjac pasta: O le Konjac o se laau e toto i Saina, Iapani ma Asia i Sautesasae,a'a konjacE tumu i le fiber e ta'ua o le glucomannan, e fesoasoani i le fa'agasologa o le fa'amalūlūina o mea'ai, e fa'amalieina ai oe i le fa'aitiitia o le 'ai, o a matou oloa konjac uma ia e maua mai ai. O le Konnyaku po'o le konjac yam fo'i o le igoa lea o le la'au, o le uiga o le ma'ona e avea ai ma mea lelei atoatoa e fai ai mea'ai maloloina. Afai e te fia fiafia pea i le 'ai o pasta e aunoa ma le fa'aitiitia o au sini mamafa, sui le auala e te 'ai ai. Ia 'ai sina vaega o se isi mea'ai maloloina. 'Alo'ese mai sosi mamafa ma le tele o sisi. Fa'aopoopo le tele o fuala'au 'aina. Fa'aitiitia le suāu'u. Fa'atapula'a le tele o lau vaega. O le 'ai fa'atasi i le vaiaso o le a le afaina ai lou alualu i luma i le pa'u o le mamafa. Afai e te tumau pea i le malosi.

Faatasi ai ma le maualalo o kalori faapitoa, e mafai e le konjac pasta ona faʻafiafiaina ai tagata o loʻo taumafa i meaʻai, ae o loʻo tauivi pea le toʻatele o tagata mai le va o le paʻu o le mamafa ma le olaga suamalie, o matou o le fale gaosimea Saina, ituaiga uma.mea'ai konjac, e aofia aiaraisa konjac,mea'ai mama konjac, mea'ai vegan konjac ma le konjac milk shake ma isi mea faapena, o mea'ai e sili ona lauiloa o le a matou fautuaina atu i lalo.pasta konjacMo oe, e mafai ona e filifilia se tasi tofo e te fiafia i ai ma amata lau malaga o le pa'u o le mamafa! Afai e te fia iloa le auala e fai ai noodles i le falegaosimea, e mafai ona e faitau i nisi tusiga e pei ona i lalo.