O saimini konjacleai kalori?konjac noodles valaau foiSaimini vavega, Saitaki Shirataki,Ketoslim mo onafale gaosi saii, oi matou o tagata gaosi saimini, o matou Saina noodles e faʻatau atu i luga o 30 atunuu i le lalolagi atoa.e uiga i lenei autu, Muamua e tatau ona tatou iloa po o le a le mea e fai mai ai saimini konjac:

Shirataki (Iapani: 白滝, e masani ona tusia i le hiragana しらたき) poʻo ito-konnyaku (Iapani: 糸こんにゃく) e translucent, gelatinous saimini Iapani masani e faia mai le konjac yam (le upu a le tiapolo 'sihirata yam po'o lona uiga). afu', e faatatau i foliga o nei saimini.Ole tele ole vai ma le glucomannan, ole alava mea'ai e mafai ona solu ile vai, e matua maualalo i ga'o ga'o ma mea'ai malosi, ma e itiiti a latou tofo.

O saitaki Shirataki e sau mai mago ma vaivai "susu" i maketi Asia ma nisi supamaketi.A fa'atau susu, e afifiina ile vai.E masani lava e oo atu i le tasi le tausaga.O nisi ituaiga e mana'omia le fufuluina pe fa'apala, ona o le vai o lo'o i totonu o le afifi o lo'o i ai se manogi e le manaia

E mafai foʻi ona faʻamama ma faʻagogo le saimini, lea e faʻaitiitia ai le oona ma tuʻuina atu ai i le saimini le sili atu o le pasta.E mafai ona tu'u saimini fa'amamago i le supo po'o se sosi.

Punavai:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles