Nouti vave Mea'ai Konjac Ketoslim-mo suamalie Vermicelli Tofo Sauerkraut

E uiga i lenei mea:

  Pasta manifinifi：E foliga mai e pei o ni pasta (spaghetti) noodles masani, ae e sili atu ona lelei mo lou soifua maloloina. O a matou pasta manifinifi e lauiloa i taimi uma oli'o maualalo kalori, o lea e atoatoa mosui o mea'ai.

O fua anamua: O noodles vavega po'o oloa uma e faia mai lela'au konjac(fa'aopoopo i ai le vai minerale lime e fesoasoani i le fa'atumauina o le foliga o noodles). E tutusa lava ma le auala na faia ai e monike Buddhist na atiina ae nei noodles i le silia ma le 1,400 tausaga talu ai i Saina ma Iapani anamua!

Isi mea manogi: Maualalo kalori, maualalo carbohydrate pe leai foi se gluten, e le faapea ai e le mafai ona e fiafia i mea'ai suamalie, matou te ofoina atu ia te oe le teletofoina ia filifili, filifili se tasi e amata ai lau auala fou e 'ai ai ma le soifua maloloina i le taimi nei lava!

Tele aogā: Faia maia'a konjac, e tumu i le fiber meaʻai, e tele nauaGlucomannanUa fa'aalia e fesoasoani e fa'aitiitia ai le maualuga o le suka i le toto i tagata e maua i le ma'isuka ma le tete'e atu i le insulin. Talu ai ona o le filo mafiafia e fa'atuai ai le fa'agase o le manava, e fa'asolosolo malie ona si'itia le suka i le toto ma le insulin a'o mitiia mea'ai i lou toto. O a latou filo mafiafia e fa'atuai ai le fa'agase o le manava, o lea e te umi ai ona ma'ona ma e itiiti ai lau 'ai.