Le Aafiaga o le araisa Konjac
O mea aoga o le araisa konjac:
1. Pa'u mamafa maloloina:Konjac araisae mauoa i alava taumafa konjac. Pe a ulu atu i totonu o le manava o le tagata, e maua ai le taʻaloga atoatoa i le faʻalauteleina o mea faaletino o le fiber dietary konjac, e faʻatumu ai le manava, faʻateleina le lagona o le satiety, ma fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa. matafaioi. Matafaioi i le pa'u mamafa maloloina.
2. O le matafaioi o le faamamaina o le manava: A uma ona 'aikonjac araisa, suiga o le fuga o le intestinal, faʻateleina microorganisms aoga, o siama faʻamaʻi ma faʻamaʻi leaga e pulea lelei, faʻatonutonuina le gaosiga o le toxin, faʻaitiitia le osofaʻiga o carcinogens i luga o le tino o le tagata, ma e iai aʻafiaga lelei i luga o le saʻo. O le puipuiga ma togafitiga o le kanesa e mata'ina
3. Puipuia le manava: Mo tagata mamaʻi maʻi, 'aikonjac araisae mafai ona fa'ateleina le vai o feces, fa'apu'upu'u le taimi e feoa'i ai mea'ai i totonu o le manava ma le taimi o le fe'ai, ma fa'ateleina le aofa'i o bibacteria (intestinal beneficial bacteria).
4. Taofi le cholesterol metabolism:Glucomannangel ei ai se aafiaga faʻalavelave taua i le faʻavaeina o le cholesterol system. Ua faʻamaonia lenei mea i suʻesuʻega a manu ma suʻesuʻega faʻapitoa i le silia ma le 20 tausaga talu ai. O le a'afiaga e fa'aititia ai le cholesterolglucomannan. Fa'atino e maua ai fa'amaoniga lava.Konjac araisa.
5. Puipuia ma togafitia le toto maualuga: Ole alava taumafa e mafai ona solu ile vai i totonukonjac araisae iai sona sao taua i le faatonutonuina o le toto.
6. Puipuia ma togafitia le ma'i suka: Le taimi fa'atumauina okonjac araisai totonu o le manava e faʻaumiumi, ma faʻaititia le PH o le gastric juice, lea e faʻagesegese ai le faʻaogaina o le suka, ma faʻaitiitia ai le taumafaina o le inisalini i le tino. Ose mea'ai lelei mo le puipuia ma le togafitia o le ma'i suka, ma e lelei mo gasegase suka. meaai autu.
Ta'iala tau taumafa
Fautuaina le taumafaina o alava taumafa: O le Faalapotopotoga o Meaai ma Faatoaga a le Lalolagi (FAO) e manaʻomia le faʻaitiitia o le taumafa i aso taʻitasi o le fiber meaʻai e 27 kalama;
Fautuaina e le sosaiete o mea'ai a Saina: O tagata Saina e nonofo i aso ta'itasi mea'ai fiber talafeagai mo le 25-30 kalama;
Ua fautuaina e le Matagaluega o le Soifua Maloloina a Iapani: o le taumafa o le fiber i aso taitasi e 25-30 kalama; Fa'alavelave fa'aleatunuu 11.6 kalama;
I le taimi nei, o le aofaʻi o tagata Saina i aso taʻitasi: 11.6 kalama, e itiiti ifo i le afa o le tulaga faʻavaomalo;
O aso uma la 22 konjac araisa, 'ai mai le soifua maloloina ma le matagofie.
Fa'ai'uga
O le araisa Konjac e tele ana galuega, e fautuaina e 'ai,Ketoslim Moose fa'apolofesagaosi mea'ai konjac, O loʻo i ai a matou faʻavae faʻapitoa faʻapitoa e gaosia ai le konjac, ae o loʻo i ai foi a latou lava fale gaosi tutoʻatasi, tekinolosi gaosiga muamua-vasega ma aso tuʻuina vave, maua le faʻatuatuaga o le tele o tagata faʻatau.
Atonu e te fiafia foi
Atonu e te fesili
Taimi meli: Nov-08-2022