O le ā sou manatu i le tofo o le konjac jelly?

Jeli KonjacE iai sona tofo tulaga ese e fa'amatalaina e nisi e le afaina pe suamalie teisi. E masani ona fa'amanogi i ni tofo fuala'au e pei o le vine, pīsi po'o le lychee e fa'aleleia atili ai lona tofo. E tulaga ese lona mafiafia, e pei o le gel ma e fai si lamu, ma e to'atele tagata e fiafia i ai. I le aotelega, o le konjac jelly e iai sona tofo fou, aemaise lava pe a 'ai malulu, ma avea ai ma se mea'ai mama lauiloa, aemaise lava i atunu'u Asia.

O mea'ai mama konjac, aemaise lava i latou e faia mai le konjac jelly, e tele a latou fa'amanuiaga e ono maua:

Maualalo kalori

Mea'ai mama mai le konjace masani lava ona maualalo kalori, e talafeagai ai mo i latou e mata'ituina a latou kalori e 'ai pe o lo'o taumafai e fa'aitiitia le mamafa.

Maualuga i le fiber

E tele mea e maua mai i le Konjackulukomanana, o se alava e mafai ona soloia. E taua tele le alava mo le soifua maloloina o le manava, e fa'aleleia ai le lagona o le ma'ona, ma fesoasoani e fa'atonutonu le maualuga o le suka i le toto.

Fesoasoani i le puleaina o le mamafa

Auāmea'ai mama konjace tele ai le fiber, e faʻaleleia ai lagona o le maʻona ma faʻaitiitia ai le aofaʻi o kalori e 'ai, lea e ono fesoasoani i le puleaina o le mamafa.

Atonu e Fesoasoani e Pulea le Maualuga o le Suka i le Toto

le alava soluble i totonukonjace mafai ona fa'agesegese ai le mitiia o le suka ma fa'aleleia atili ai le puleaina o le suka i le toto, lea e ono aoga mo tagata e iaima'i sukapo'o i latou e lamatia i le maua i le ma'isuka.

Lagolagoina le soifua maloloina o le manava

O le fiber i le konjac e galue foʻi o se prebiotic, e fafaga ai siama lelei i lou manava ma faʻalauiloa ai se microbiome maloloina o le manava.

E LEAI SE KULUTENI & VEGAN

Mea'ai mama mai le konjace masani lavae leai se kulutenima e talafeagai mo i latou e 'ai ni mea'ai e le'i 'ai manu (vegan) ma ē 'ai la'au, ma avea ai ma filifiliga talafeagai mo i latou e fa'atapula'aina a latou mea'ai.

Atonu e fa'ateleina ai le susu

Mea'ai mama mai le jeli konjace masani ona tele ai le vai, lea e mafai ona fesoasoani i le fa'asusuina o le tino atoa, aemaise lava pe a 'ai o se vaega o se taumafa paleni.

E tāua le mātauina o mea'ai mama konjac e iai nei aogā e ono maua mai ai ma e mafai ona 'ai o se vaega o se taumafa paleni. Afai e te mana'o e fa'atonu pe fausia lau lava ituaiga konjac,Ketosilm Moatonu o lau filifiliga sili lea. Matou te avatu ia te oe le tausiga fa'aeteete ma le tautua pe a uma ona fa'atau atu, fa'amolemole fa'afeso'ota'i matou!